Tratamento natural para a ejaculação precoce

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Ejaculação Precoce

A ejaculação precoce ocorre quando um homem tem um orgasmo mais cedo do que o esperado durante a relação sexual. Se isso acontecer uma ou outra vez, não há motivo para preocupação. Mas se esse for um problema recorrente, é importante procurar um médico.

A causa exacta da ejaculação precoce ainda é desconhecida, mas os médicos acreditam que factores psicológicos e biológicos estejam envolvidos nos motivos que levam à ocorrência desse problema.

As causas da ejaculação precoce devem-se essencialmente a factores psicológicos, como a ansiedade, o sentimento de culpa, situações de depressão e/ou inexperiência sexual. Apesar de mais raramente, a ejaculação precoce também pode ser causada por problemas físicos e assentar em problemas hormonais, lesões ou até em efeitos secundários de certos medicamentos.

Tratamento Natural para Ejaculação Precoce

Tratamento Natural para Ejaculação Precoce


Uma forma muito utilizada para controlar a ejaculação precoce consiste em:

  1. Iniciar a relação sexual até que surja a vontade para ejacular.
  2. Apertar a ponta do pénis durante alguns segundos até que a vontade desapareça.
  3. Esperar 30 segundos e retomar a actividade sexual.
  4. Repetir o processo caso a vontade volte a surgir.

Esta técnica pode ser utilizada várias vezes até que o homem seja capaz de identificar o mecanismo que o ajuda a perder a vontade de ejacular, sendo cada vez menos necessário utilizá-la frequentemente.

  • Use preservativo

Resulta com a maioria dos homens, uma vez que reduz a sensibilidade no pénis, além de prevenir a transmissão de doenças sexualmente transmissíveis. Evite, contudo, os preservativos extrafinos e prefira aqueles com propriedades retardantes, que permitem prolongar a ejaculação por mais tempo.

  • Mude de posição

Algumas posições exercem mais pressão nos seus órgãos genitais, levando a uma maior excitação. Opte por posições mais passivas, com a sua parceira por cima ou lado a lado.

Evite ainda posições como a de missionário ou outras que exerçam demasiada pressão nos seus órgãos.

Aprender maneiras de controlar as fases da excitação sexual é a melhor maneira de superar a ejaculação precoce.

Um dos métodos é o “parar e continuar”, em que o homem retira o pénis sempre que se aproxima do clímax. Depois de parar durante alguns segundos, a actividade sexual então deve ser retomada.

A prática habitual desta técnica ajuda no controle da ejaculação.

ejaculação precoce

Alguns homens precisam de ajuda médica especializada: o urologista, tem uma série de ferramentas para, depois do diagnóstico – caso seja um distúrbio -, fazer o tratamento adequado a cada caso.

Outros especialistas muito procurados para os distúrbios de ejaculação são os psicólogos, porque eles podem, através de consultas, chegar à descoberta dos factores que levam os pacientes a ejacularem precocemente.

Alguns alimentos que deve introduzir na sua alimentação diária, para tratamento natural da ejaculação precoce:

O açafrão, por exemplo, é conhecido como um afrodisíaco natural, que ajuda a melhorar a função sexual. Uma mistura de açafrão, gengibre e leite pode ser consumida diariamente.

O alho é um dos alimentos que ajudam no controle da ejaculação precoce e, por isso, deve ser incluído na dieta. Também é aconselhável evitar o consumo de álcool e cafeína. Além disso, consuma cebolas, que prolongam as capacidades sexuais.

A ejaculação precoce pode ser dividia em primária, quando ocorre desde início da vida sexual, ou secundária, quando surge depois de alguns anos de vida sexual normal.

Normalmente nos casos primários existe algum distúrbio psicológico como ansiedade, sentimento de culpa em relação ao sexo, ou antecedentes de situações traumáticas, como abusos sexuais ou simplesmente ter sido surpreendido por alguém enquanto se masturbava.

Nos casos secundários, a ejaculação precoce pode ocorrer por um sentimento de inferioridade do homem em relação a mulher. Algo como: ela é “muita areia para o meu caminhão”.

Novas parceiras depois de um relacionamento longo podem levar a um sentimento de obrigação de ser efectivo. A ejaculação precoce pode também surgir após um episódio isolado de impotência sexual, provocando um quadro de ansiedade nas próximas relações.

Cobranças da mulher em relação ao desempenho sexual masculino ou simplesmente o fato da nova parceira demorar mais tempo do que a anterior para atingir o orgasmo também podem ser a causa.

A ejaculação precoce é muito comum em adolescentes e pessoas no início da vida sexual. A ajuda e compreensão da parceira é essencial para não se criar um peso excessivo sobre o facto.

Conforme o homem vai ficando mais à vontade com a vida sexual, ele começa a ter maior controle sobre a sua ejaculação.


AVISO: Este artigo é meramente informativo, não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico.
Consulte o seu médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
2 Comentários
  1. David

    | Responder

    Informação sucinta e essencial para quem padece deste problema.

  2. Rui Sousa

    | Responder

    Tenho acompanhado o que aqui tem colocado no blog, tenho que dizer parabéns pelo vosso trabalho!

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