Gengibre – anti-inflamatório natural

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gengibre

Gengibre

O gengibre apresenta uma substância chamada gingerol, dotada de propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que protegem o organismo de bactérias e fungos. O gingerol é responsável pelo sabor picante do gengibre.

As inflamações, também conhecidas como processos inflamatórios, são partes do sistema imunológico que agem como respostas do organismo contra uma infecção ou lesão, e o seu objectivo é destruir os agentes agressores.

Os principais sintomas de uma inflamação são calor, vermelhidão ou rubor, inchaço ou edema e dor. Esses sinais, chamados sinais cardinais, estão presentes principalmente em inflamações agudas.

Chá de gengibre

Aqueça ½ litro de água; não precisa ferver. (O gengibre perde as propriedades em água muito quente).
Despeje o líquido sobre 2 colheres (sopa) do gengibre cru, ralado ou esmagado.
Tape e deixe em repouso durante cerca de dez minutos.

O gengibre é utilizado para tratamento de náuseas, vómito, dor de cabeça, cólera, gripe, diarreia, dor de estômago, reumatismo e doenças nervosas. Esta planta é um excelente remédio para inflamação da garganta, asma, bronquite, além de ajudar no combate ao cancro.

Gengibre

Gengibre foto

O gengibre pode ser consumido cru, em conserva, como chá ou como óleo. Ele ainda é usado em alimentos e bebidas como agente aromatizante.

Benefícios do gengibre

  • Trata e previne múltiplas formas de câncer;
  • Previne diabetes, pressão alta e colesterol;
  • Actua como um antibiótico natural combatendo bactérias patogénicas;
  • Trata náuseas, azia e dor de cabeça;
  • Cura cólicas menstruais e enjoo na gravidez;
  • Importante para a saúde do coração e tratamento de gota e artrite;
  • Aumenta a imunidade contra gripe e constipações;
  • Reduz dores e inflamações, actuando como um analgésico natural;
  • Previne úlceras intestinais e distúrbios gástricos.

Onde encontrar o gengibre – O gengibre pode ser encontrado em supermercados e lojas de produtos naturais.

Gengibre


AVISO: Este artigo é meramente informativo, não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico.
Consulte o seu médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
2 Comentários
  1. Fátima Bela

    | Responder

    Uso chá de gengibre para o meu estômago

  2. Eunice

    | Responder

    Todos os dias tomo chá de gengibre com mel e recomendo.

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