CATEGORIA: Bem Estar Emocional

Bem Estar Emocional

Doença Psicossomática o que é?

Estudo e tratamento das doenças do corpo, cuja causa principal é de ordem psicológica. A palavra psicossomática deriva dos termos gregos psyche e soma, que querem dizer mente e corpo, respectivamente. A Psicossomática entende-se

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Ser optimista

Ser optimista Optimista é aquela pessoa que acredita que tudo vai dar certo, que nada é considerado impossível. Ser optimista é ter atitudes seguras, em face aos problemas humanos e sociais, e considerá-los passíveis

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Benefícios do beijo

O beijo é uma reacção química comandada pelo cérebro com imensos benefícios. Durante o beijo, a alteração da actividade do coração e do cérebro foi menor do que a alteração que ocorre quando se

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Durma bem pela sua saúde

Durma bem pela sua saúde Uma boa noite de sono é fundamental para o funcionamento do organismo. Quem tem dificuldades para dormir ou acorda com frequência durante a noite costuma se sentir cansado, indisposto

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Os benefícios da dança

A dança é uma actividade física que também serve como factor de socialização. Além de aproximar as pessoas que a praticam, o que acaba por ter efeitos positivos na sua saúde mental, tem benefícios

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Os benefícios da Sauna

As saunas surgiram nos países nórdicos, mais especificamente na Finlândia, onde o clima é bem frio, mas hoje é encontrada em qualquer lugar do mundo. Pode não parecer, mas frequentá-las de vez em quando

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Benefícios do Riso

O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranquila e

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