Sono REM

Name: Sono REM: o que é, por que é importante e como atingir
Uploaded: 2023-05-08T15:45:00+00:00
Channel: Paulo Dias
Description: O sono REM é necessário porque é durante esta fase que se criam mecanismos que simulam a vigília e que são úteis para a maturação do cérebro. O sono REM serve também para o cérebro voltar à vigília após um momento correcto de adormecimento. O sono é essencial para viver bem, mas talvez nem todos

Corpo

146

Sono REM: o que é, por que é importante e como atingir

O sono REM é necessário porque é durante esta fase que se criam mecanismos que simulam a vigília e que…
Ler Mais »