Bem Estar Emocional
Meditação: 5 Passos Exclusivos para uma Rotina Transformadora
Nos dias de hoje, as exigências da vida moderna podem ser avassaladoras. A correria do dia a dia, o stress…
Alimentação
Remédios caseiros para dores de dentes
Poucas coisas são mais incómodas que uma dor de dentes. Mas ocasionalmente seja pela ocorrência de uma cárie, o aparecimento…
Alimentação
Alimentação – Somos o que comemos
Diz-se que somos o que comemos e é uma grande verdade. A má alimentação mata mais do que o tabaco,…
Beleza & Estética
Vigorexia – a busca constante do corpo perfeito
A vigorexia, também chamada de transtorno dismórfico muscular, é um transtorno obsessivo-compulsivo que se caracteriza pela constante insatisfação com o…
Plantas & Vitaminas
Zinco fortalece o cabelo e as unhas
O zinco é um mineral essencial para o funcionamento adequado do organismo. Apesar de ser necessário em pequenas quantidades, desempenha…
Bem Estar Emocional
9 tipos de fobias mais comuns
A maioria não consegue explicar o que sente. É uma sensação de nojo, um ataque de pânico, uma ansiedade inexplicável.…
Curas Naturais
6 Incríveis benefícios do Carvão Ativado
O carvão ativado, derivado de materiais como serradura, casca de coco, ou turfa, é um pó preto inodoro que foi…
Alimentação
Alimentos ricos em colagénio são as fontes de proteína
A partir dos 30 anos a produção de colagénio pelo nosso organismo diminui, podemos notar uma pele menos elástica e…
Corpo
Dispareunia o que é, causas e tratamento
A dor durante ou após o ato sexual, conhecida como dispareunia, é uma condição que afeta tanto homens quanto mulheres,…
