Alimentação
Anemia Ferropriva
A Anemia Ferropriva é um dos tipos mais comuns de anemia, que é causado pela baixo consumo de alimentos com…
Corpo
Doença de Crohn – inflamação crónica do intestino
A doença de Crohn é uma inflamação crônica do trato gastrointestinal que pode causar dor, ser debilitante e, em alguns…
Noticias
Porquê utilizar óleo para a pele?
Não é fácil definir o que é beleza. Afinal, trata-se de um conceito extremamente pessoal, cujo significado, assim como o…
Alimentação
Manteiga de Amendoim: Benefícios Nutricionais e Comparação com Manteiga Comum
Quando se trata de escolher um acompanhamento delicioso para o pão, muitas vezes nos deparamos com a difícil decisão entre…
Bem Estar Emocional
Benefícios do beijo para a saúde
O beijo é uma reacção química comandada pelo cérebro com imensos benefícios. O beijo é uma forma íntima de expressar…
Alimentação
Hipertensão Arterial – Como baixar
A pressão ou tensão arterial é a força que o sangue exerce sobre a parede interna das artérias durante a…
Corpo
O efeito dos contraceptivos orais na actividade desportiva
Os contraceptivos orais, usados por mais de 100 milhões de mulheres globalmente, incluindo atletas de alta competição, podem impactar a…
Alimentação
Lucuma: Benefícios e Como Integrar Este Superalimento na Dieta
Se procura um superalimento delicioso e repleto de benefícios para a saúde, permita-me apresentar a lucuma, também conhecida como “ouro…
Corpo
Melhores Formas Naturais de Aliviar Dores Musculares Eficazes
As dores musculares são uma queixa comum que pode afetar a qualidade de vida de muitas pessoas. Seja devido a…
