Alimentação
Benefícios da Romã para a Saúde – Propriedades
A romã é rica em vitamina A, ajudando a manter a pele bonita e saudável e melhorando a visão. Segundo…
Corpo
Palmilhas: Um Passo Confortável Para o Bem-Estar dos Seus Pés
As palmilhas são inserções removíveis que se colocam dentro dos sapatos com o intuito de proporcionar conforto, apoio e um…
Plantas & Vitaminas
Valeriana – Calmante natural
As propriedades medicinais da valeriana são de extrema confiança, planta usada a mais 1 mil anos com a finalidade de…
Corpo
10 Alimentos que reduzem risco de AVC (acidente vascular cerebral)
Um AVC (acidente vascular cerebral) é uma alteração, geralmente aguda, na função cerebral devido a células cerebrais feridas ou mortas.…
Alimentação
Alimentos que ajudam a baixar a tensão arterial
Como baixar a tensão arterial com alimentos. Entende-se por hipertensão arterial situações em que os valores de tensão arterial estão aumentados,…
Corpo
O que são gorduras trans ?
As gorduras trans são o resultado de um processamento denominado hidrogenação. Este processo industrial transforma os óleos vegetais líquidos em…
Corpo
Alimentos que Aceleram a Cicatrização: Nutrientes Essenciais e Dicas Práticas
A cicatrização é um processo complexo e delicado, essencial para a recuperação do corpo após lesões ou cirurgias. Embora muitos…
Curas Naturais
Enxaqueca – o que é, os sintomas e os tratamentos
O termo “cefaleia” (Enxaqueca) é utilizado para designar desconforto ou dor de cabeça. Enxaqueca e dor de cabeça não são…
Alimentação
Alimentos ricos em melatonina para melhorar a qualidade do sono
A melatonina é uma hormona produzida no cérebro pela glândula pineal que tem um papel fundamental na sincronização dos ritmos…
