Bem Estar Emocional

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Síndrome de Burnout (esgotamento profissional)
O conceito de síndrome de burnout surgiu em 1974 pelo psicanalista nova-iorquino Herbert J. Freudenberger, que o denominou como “um…
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Programação Neurolinguística PNL o que é
A programação neurolinguística (PNL) surge em meados da década de 70, na universidade da Santa Cruz, na Califórnia, nos Estados…
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Chá Natural para Ansiedade
Estamos sempre com a sensação de que o tempo passa muito rápido, não é verdade? Vivemos num “ciclo de correria…
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Alimentos para combater o stress
A alimentação muda tudo na nossa vida, por isso se diz que somos o que comemos. Também para combater o…
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Ansiedade sintomas fisicos e tratamento
A ansiedade pode ser definida como um estado mental de apreensão ou medo que antecipa uma situação desagradável ou perigosa,…
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9 tipos de fobias mais comuns
A maioria não consegue explicar o que sente. É uma sensação de nojo, um ataque de pânico, uma ansiedade inexplicável.…
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Calmantes Naturais Para a Ansiedade
Ansiedade é uma condição psicológica em que o indivíduo se encontra num estado de apreensão desagradável, resultando numa preocupação maior…
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Doença Psicossomática o que é?
Estudo e tratamento das doenças do corpo, cuja causa principal é de ordem psicológica. A palavra psicossomática deriva dos termos…
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Sintomas da Ansiedade
Quando a ansiedade se desregula é preciso tratá-la. Não só pelo desconforto e impacto negativo que tem na qualidade de…
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Tratamento Natural da Depressão e Sintomas
A depressão é uma das doenças mais comuns, a nível mundial e em Portugal, não sendo um sinónimo de tristeza…
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