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Alimentação
Descubra Como Evitar Manchas nos Dentes Causadas por Alimentos e Hábitos Comuns
Um sorriso luminoso e saudável é uma característica desejada por muitos, mas as manchas nos dentes podem ser um obstáculo…
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Noticias
Fumar flores de CBD
Fumar flores de CBD significa inalar as flores da planta de canábis que contêm um elevado teor de canabidiol (CBD)…
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Alimentação
Chucrute: O Poder Fermentado do Repolho e os Seus Inúmeros Benefícios para a Saúde
O chucrute, ou “sauerkraut” na sua designação original em alemão, é uma conserva tradicional feita a partir da fermentação do…
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Sem categoria
Como o Assédio Moral no Trabalho Afeta a Saúde Mental dos Colaboradores
O assédio moral no trabalho, também conhecido como bullying no local de trabalho, é uma questão complexa e multifacetada que…
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Plantas & Vitaminas
5 Razões Para Escolher Produtos de Ervanária: Benefícios Naturais Para a Sua Saúde
Num mundo cada vez mais dominado por soluções imediatas e produtos sintéticos, muitos estão a redescobrir a sabedoria milenar das…
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Bem Estar Emocional
Tratamento Silencioso na Relação: Comportamento de Punição e Controle Abusivo
O tratamento silencioso é um fenómeno que pode ser observado em diversas relações, sejam amorosas, familiares ou profissionais. Caracteriza-se pela…
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Alimentação
A Aveia é Isenta de Glúten? Entender a Intolerância ao Glúten e Como Adaptar a Dieta
O glúten é uma proteína presente em muitos cereais, encontrada principalmente em cereais como trigo, cevada, e centeio. A sua…
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Noticias
A importância dos cuidados faciais para um rosto fresco e jovem
Cuidados faciais é um hábito essencial para manter uma tez saudável com um aspeto suave e um brilho natural, para…
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Plantas & Vitaminas
Benefícios do Chá de Manjericão: Descubra o Poderoso Antioxidante ao Seu Alcance
Quando pensamos em bebidas que fazem bem à saúde, normalmente lembramo-nos de água e chá verde. Mas já ouviu falar…
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Corpo
Descubra os Benefícios de Fazer Alongamentos Todos os Dias: Melhore a Sua Flexibilidade e Saúde
Já ouviu falar de alongamentos, mas sabe verdadeiramente o que são e por que são importantes? Os alongamentos consistem em…
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