Beleza & Estética

8 Dicas para um cabelo mais saudável e natural na Primavera

Hoje partilhamos consigo algumas dicas para conseguir um cabelo mais saudável e natural e arrasar nesta estação.

Curiosa? Então, confira os nossos conselhos:

  1. Cuidar do couro cabeludo

Afinal, é aqui que tudo começa! Use os produtos adequados e faça massagens frequentes durante a lavagem.

Além de relaxantes, as massagens ao couro cabeludo são perfeitas para remover a oleosidade, estimular a circulação e aumentar a capacidade de absorção dos nutrientes, permitindo, assim, que o cabelo cresça mais forte.

  1. Usar produtos de qualidade

Aplicar produtos de qualidade é essencial na hora de cuidar do cabelo. 

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Além da qualidade, também é importante usar os produtos que melhor se adequam ao seu tipo de cabelo.

A Shu Uemura, por exemplo, é conhecida por usar ingredientes naturais e possui produtos específicos para os diferentes tipos de cabelo: sem volume, secos, danificados, etc.

  1. Cuidados com a lavagem

Para obter um efeito mais saudável, mais do que lavar todos os dias, é importante respeitar as necessidades de cada tipo de cabelo. Aqui ficam alguns truques:

  • Não usar água demasiado quente, se tem cabelos oleosos
  • A quantidade de shampoo deve ser proporcional ao dos fios de cabelo. Ou seja: suficiente para chegar até as pontas
  • No caso dos cabelos secos, deverá usar amaciador em todo o cabelo e não apenas nas pontas
  • Remova bem o amaciador ou ficará com o cabelo seco e sem vida.
  1. Como secar o cabelo

Sempre que possível, seque o cabelo de forma natural. E evite dormir com ele molhado. Também deve evitar bonés ou lenços quando o tem húmido, já que é essencial deixar a cabeça respirar.

Se usar o secador, assegure-se que a temperatura não está demasiado quente (o ideal é que esteja abaixo dos 180ºC) e mantenha-o afastado do cabelo para não o danificar, nem queimar. Se usar o secador com regularidade, então, recomendamos-lhe aplicar também um creme hidratante para uma proteção extra.

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  1. Escovar o cabelo corretamente

Cada tipo de cabelo requer uma técnica própria, assim como uma escova apropriada. 

Para cabelos finos, o melhor será um pente de madeira e com dentes largos. Já para os encaracolados, ondulados e/ou crespos, deverá optar por um pente ou uma escova, escovando-os após serem lavados.

  1. Cuidados com o sol

Com a chegada da primavera e do bom tempo, aumenta também o tempo passado no exterior. Por isso, é importante proteger o seu couro cabeludo do sol usando protetores solares apropriados. 

Use também acessórios como chapéus e lenços para uma proteção mais completa.

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  1. A importância de uma boa alimentação

O que come também se manifesta na saúde do seu cabelo! Por isso, para um cabelo mais saudável e brilhante opte por alimentos ricos em cálcio e ricos em vitamina A, D e E. Também proteínas, ferro e magnésio são aliados perfeitos contra a queda do cabelo, fortalecendo-o.

A par de uma alimentação saudável, também beber água é crucial para hidratar o couro cabeludo.

  1. Cortar o cabelo com regularidade

Um corte de cabelo deve ser encarado como um… trabalho de manutenção! Cortar o cabelo é essencial para eliminar as pontas espigadas e potenciar um crescimento mais saudável. 

Nem que seja um corte básico nas pontas, o ideal é que vá ao cabeleireiro de (pelo menos) três em três meses.

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