Doença Psicossomática o que é?

Estudo e tratamento das doenças do corpo, cuja causa principal é de ordem psicológica.
A palavra psicossomática deriva dos termos gregos psyche e soma, que querem dizer mente e corpo, respectivamente.

A Psicossomática entende-se como uma verdadeira ciência, mais do que um simples especialidade médica, uma vez que no corpo tudo estará ligado a tudo e podendo encontrar-se na base de uma perturbação funcional outras perturbações.

A doença psicossomática pode manifestar-se nos diversos sistemas que constituem nosso corpo, como por exemplo:

• gastrointestinal – úlcera, gastrite, recto colite
• respiratório ~asma, bronquite
• cardiovascular – hipertensão, taquicardia, angina
• dermatológico – vitiligo, psoríase, dermatite, herpes, urticária, eczema
• endócrino e metabólico – diabetes
• nervoso – enxaqueca, vertigens
• articulações – artrite, artrose, tendinite, reumatismos

Não é raro, no caso de doença psicossomática, que as pessoas enfrentem dificuldades no diagnóstico e insucesso dos tratamentos propostos, gerando uma procura de vários médicos especialistas em busca de cura ou alívio.

O diferencial mais importante para se considerar uma doença como psicossomática é entender que a causa principal desta descompensação física, que aparece no corpo, está na esfera emocional da pessoa, ligada, portanto à sua mente, aos seus sentimentos, à sua afectividade.

Compreensão da doença psicossomática

De uma maneira geral, o que acontece é que determinadas emoções ou afectos ficam retidos no psiquismo do sujeito, fazendo com que este não aceda a nem elabore tais afectos.

Isto mantém o organismo num estado de tensão que vai facilitar o desenvolvimento de perturbações psicossomáticas.

Um dos afectos frequentemente em jogo nestes casos é a raiva. A agressividade contida e bloqueada dentro do sujeito não é dirigida a nenhum objecto concreto, tendo o sujeito escassa consciência da sua existência. Assim, no caso do sujeito psicossomático, a agressividade retida não encontra descarga.

“QUANDO O CORPO CHORA AS LÁGRIMAS QUE NÃO SÃO CHORADAS NO CORAÇÃO”

Muitos pacientes psicossomáticos têm um traço depressivo, específico e típico, mas que se distingue da habitual personalidade depressiva pela ausência de abatimento depressivo ou quebra de entusiasmo e vitalidade.

Assim, são pessoas com forte tendência para a idealização objectal. Adaptam-se complacentemente aos desejos do outro e abdicam do desejo próprio, o que é necessariamente depressivo.

As crises psicossomáticas surgem quando existe uma ruptura, uma percepção vaga de que lhe falta algo essencial. É neste momento que a pessoa tende a desistir de tudo o que a rodeia.

Felicidade e saúde são objectivos que se constroem todos os dias, com realizações simples e pequenos actos a nosso favor, como:

• ouvir uma boa música (por exemplo no carro)
• não exagerar na comida
• comer um gelado num dia quente
• sair mais cedo de casa para não apanhar tanto trânsito
• ligar para um amigo que  não vemos há muito tempo
• chegar do trabalho e dar uma caminhada
• tentar dormir mais cedo
• ser pró-activo
• não deixar que os problemas cresçam de maneira angustiante e tentar ter paciência com a vida

Tratamento da Doença Psicossomática

Para descobrir se a doença é mesmo psicossomática, o médico deve fazer um exame físico detalhado, solicitando também exames laboratoriais, para excluir causas físicas dos sintomas, que costumam ser vagos e indefinidos.

Vale dizer que existe a possibilidade de que uma doença real possa passar despercebida pelo médico em pessoas com um distúrbio de somatização (sintomas físicos os quais a medicina não explica a origem e nem constituem um quadro clínico específico, mas seriam de origem emocional) por história progressiva de queixas infundadas. Por isso, a atenção durante o diagnóstico deve ser redobrada.

Nos casos de somatização, o objectivo do tratamento é auxiliar o indivíduo a aprender a lidar com os sintomas físicos e entender que eles têm uma origem psíquica. É preciso, principalmente, manter uma relação de empatia e confiança com o médico, comparecendo regularmente às consultas para avaliar os sintomas.

O médico, por sua vez, deve explicar ao paciente os resultados dos exames e esclarecer quais os mecanismos que a pessoa utiliza para enfrentar os seus problemas. Mas é preciso muito tacto para manter essa boa relação.

Normalmente a doença psicossomática não tem cura e os sinais da doença permanecem durante toda a vida. Porém, o tratamento feito com terapias, acompanhamento de psicólogos ou psiquiatras e a mudança de hábitos pode fazer com que os sintomas desapareçam.

Não stressar, evitando conflitos no trabalho, escola ou na residência, e aproveitar bem os momentos de lazer e descanso também ajudam no tratamento.

Apoio é fundamental

O apoio de familiares e amigos é muito importante para a auto-estima de um doente psicossomático. Em primeiro lugar, é preciso entender que a pessoa sofre muito com os sintomas físicos.

A família, segundo a psicóloga, jamais deve questionar ou dizer que seus sintomas são fruto da imaginação, pois isso pode gerar ainda mais sofrimento.

É importante dizer que o corpo deve ser cuidado com medidas terapêuticas adequadas a cada tipo de manifestação da doença, além de ser aconselhável um atendimento psicológico associado ao tratamento.

Juntas, essas iniciativas possibilitam auxiliar o indivíduo a reconhecer os sofrimentos que está vivenciando para além do seu corpo.

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