A alopécia é uma doença caracterizada pela redução parcial ou total de cabelo, do couro cabeludo, ou de pelos de qualquer outra região do corpo.
Num caso de alopécia o cabelo cai, deixando visível o couro cabeludo ou a pele, esta patologia apresenta diversas causas e, consequentemente, diversas formas de tratamento. Pode ter uma evolução progressiva e é muito mais comum nos homens do que nas mulheres.
O cabelo tem um ciclo normal de crescimento que resulta do balanço entre a quantidade de cabelo que nasce e a quantidade que cai.
Uma queda diária de 50 a 100 cabelos pode considerar-se normal, mas se exceder este número a queda é excessiva e deve ser tratada.
A queda de cabelo é normal e acentua-se em determinadas alturas do ano mas, quando em excesso, pode ser sinal que algo poderá não estar bem e que deverá procurar ajuda.
Há, no entanto, alguns factores que comprovadamente podem provocar a queda excessiva do cabelo, entre eles, uma dieta desequilibrada, o stress, o pós-parto, a febre, infecções, doenças crónicas graves, intervenções cirúrgicas, doenças endócrinas (como alterações na tiróide) e alguns medicamentos.
Os factores que estão na origem da queda do cabelo são assim de diversas ordens. Podem estar relacionados com o estilo de vida, hábitos que fragilizam a haste capilar, com alterações físicas ou hormonais ou com a herança genética.
A queda de cabelo pode ocorrer durante semanas e verificar-se tanto pela perda de fios na lavagem, ao pentear ou na almofada, como pela perda de densidade capilar e espaçamento entre os cabelos.
Neste artigo, saiba quais as principais causas da queda de cabelo.
Quais as principais causas da alopécia?
- Desequilíbrios alimentares (dietas radicais e restritivas);
- Alterações hormonais (por ex.: distúrbios da tiróide);
- Secreção sebácea excessiva;
- Stress;
- Infecções recorrentes;
- Toma de determinados medicamentos;
- Pós-parto;
- Alternância das estações;
- Processo natural de envelhecimento.
STRESS
Uma das causas da queda de cabelo é o stress físico e emocional que dura um curto período de tempo, voltando a regularizar quando estiver tudo mais calmo.
PÓS-PARTO
As mulheres que passam por uma gravidez acabam por passar por uma forte alteração hormonal, levando muitas vezes a sintomas e alterações no corpo, podendo também interferir com o ciclo do cabelo.
Após a gravidez, os níveis hormonas tendem a regularizar levando a um novo processe de renovação capilar.
MÁ ALIMENTAÇÃO
Pode parecer que não, mas manter uma alimentação saudável, diversificada e equilibrada ajuda a manter o nosso organismo saudável, nomeadamente o nosso cabelo e pele.
Se mantiver uns níveis de proteínas, vitaminas, ferro e zinco equilibrados, não terá consequências no seu cabelo por razões alimentares.
MEDICAMENTOS
Alguns medicamentos podem causar a queda de cabelo como por exemplo os medicamentos utilizados em tratamentos de quimioterapia ou pílulas anticoncepcionais.
Esta queda é temporária, enquanto o corpo se habitua ao fármaco ou durante o tempo que durar o tratamento.
TIPOS DE ALOPÉCIA
Alopecia areata (formação de áreas totalmente desprovidas de cabelo);
Alopecia androgénica (causada pelas hormonas masculinas);
Alopecia difusa (diminuição acentuada da densidade do cabelo);
Alopecia seborreica (produção excessiva de sebo na sequência de desregulação hormonal);
Alopecia temporária (por exemplo, associada a uma doença grave).
TRATAMENTOS PARA A ALOPECIA
Travar ou mesmo inverter a queda de cabelo depende muito de um diagnóstico preciso e do tipo de tratamento utilizado. Existem tratamentos para cada caso específico e particular.
O tratamento capilar, ao depender do indivíduo a ser tratado e do tipo de queda de cabelo, requer uma análise minuciosa e uma selecção do tratamento adequado para produzir os efeitos desejados.
Existem três níveis de intervenção para o tratamento da alopecia.
Tópico
Actualmente não existe dúvida de que o produto mais eficaz aplicado directamente no couro cabeludo é o medicamento minoxidil.
Os médicos associam, por vezes, um champô apropriado.
Sistémico
A administração de Finasteride (comprimidos) por via oral, que vão bloquear a acção da hormona masculina no folículo piloso, constitui, em muitos casos, uma ajuda preciosa.
Sabe-se hoje que a dose eficaz na mulher é bastante mais alta que a dose eficaz no homem, embora na maior parte dos países a administração a mulheres não esteja ainda regulamentada.
A associação de polivitamínicos ou oligoelementos, por via oral, é comum no tratamento da alopecia, embora a sua utilidade não seja óbvia, exceto em casos de distúrbios alimentares ou em que exista carência de algum nutriente.
Cirúrgico
O tratamento cirúrgico da alopecia consiste no transplante de cabelo ou no implante capilar.
Os primeiros transplantes para reduzir a alopecia androgenética efectuaram-se há meio século, tendo a técnica evoluindo muito nos últimos anos.
O transplante capilar é um dos tratamentos mais eficazes e duradouros, uma vez que os resultados são permanentes, dado que o cabelo implantado não está sujeito aos factores genéticos que provocam a sua queda.
APOSTE NA PREVENÇÃO
Nem todos podemos evitar a queda de cabelo (alopecia) mas esta pode ser atrasada ou atenuada.
Para preservar o nosso cabelo devemos ter alguns cuidados na alimentação e no nosso estilo de vida, e adoptar alguns cuidados capilares básicos.
Uma alimentação saudável e o exercício físico regular são factores que podem influenciar a saúde e adiar ou diminuir o ritmo da queda dos cabelos pois interferem com a circulação sanguínea, que transporta os nutrientes para a raiz do cabelo.
Quando o organismo está carente de nutrientes, também o cabelo e o couro cabeludo se ressentem.
As vitaminas A, B1, B2, B3, B6, B9, B12, C e E são particularmente benéficas para os cabelos, assim como vários minerais – cálcio, ferro, fósforo, magnésio, iodo, e zinco.
A higiene do couro cabeludo é fundamental para o crescimento e regeneração dos cabelos. Sem uma higiene completa e regular é difícil qualquer tratamento capilar produzir resultados.
A escolha de champôs, amaciadores e tónicos capilares é fundamental para prevenir a queda do cabelo.
Pentear ou escovar o cabelo é quase tão importante como lavá-lo, pois ajuda a eliminar a sujidade, a caspa, os cabelos caídos e as células mortas que se vão acumulando, e que podem obstruir a passagem de nutrientes.
Evite também o abuso de permanentes, alisamentos, colorações, ou produtos para moldar o cabelo, pois agridem-no sempre, e no pior dos casos agravam a sua queda.
