Aumentar a Libido – Tratamento Natural – Remédios e causas

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(Aumentar a Libido)  Libido é o substantivo feminino com origem no latim libido e que é usado para descrever o desejo ou impulso sexual de um homem ou mulher.

A verdade é que enquanto os homens tomam os remédios e continuam a ‘bombar’ elas perguntam “onde está o meu comprimido?”.

E enquanto o desejo sexual masculino é fácil de definir e de tratar o mesmo já não se passa com o desejo sexual feminino, porque é devido a vários factores. O desejo sexual feminino não é apenas influenciado por problemas físicos mas também por factores psicológicos.

Uma baixa da libido feminina pode ter diversas causas; e este problema pode não ter a ver com nenhum problema físico. Na verdade muitas mulheres consideradas no seu auge podem experimentar diversas mudanças na libido ou no desejo sexual.

Pode ser também causado por problemas na relação, traumas físicos, uma baixa auto-estima e sentimentos negativos em relação ao sexo. Consultar um medico especialista no assunto pode ajuda-la a definir mais facilmente o porque do decréscimo da sua libido ou da falta de desejo sexual.

Parte do desejo pode ser físico mas existe uma parte claramente emocional, onde a depressão e o stress podem fazer toda a diferença.

E isso nota-se pelo facto de muitas mulheres já não terem a ovulação regularmente e isso contribui para o desejo sexual na mulher baixar consideravelmente, para alem de evidenciar problemas, que na maioria dos casos são psicológicos.



A mulher que tem pressão arterial elevada e diabetes também tem altas probabilidades de ter libido reduzida.

Quando se tem uma libido reduzida em idade precoce pode dever-se a distúrbios psicológicos, tais como altos níveis de stress e ansiedade, ou a acidentes, cirurgias e doenças. Também pode dever-se a problemas com o parceiro sexual.

Estes remédios caseiros para apetite sexual ajudam a aumentar a libido devido às suas propriedades estimulantes e afrodisíacas que favorecem o fluxo de sangue para os órgãos sexuais dos indivíduos, aumentando o apetite e o desejo sexual e, consequentemente, melhorando a relação entre o casal.

Tratamento Natural para Aumentar a Libido


Os poderes afrodisíacos de certos alimentos são conhecidos por todos e, que atire o primeiro preservativo quem nunca comeu algum deles observando os efeitos depois!

Banana: A fruta é bastante importante para aumentar o desempenho sexual. A banana além de ser rica em magnésio produz uma substância que provoca a sensação de felicidade.

Café: O café é rico em cafeína, esta é muito estimulante.

Chocolate: Como a banana, o chocolate contém as substâncias que dão a sensação de prazer e felicidade.

Figo – Ricos em aminoácidos, que aumentam a libido. Eles também podem melhorar a resistência sexual. Além disso, a forma de um figo fresco e o sabor doce e suculento são dois aspectos agradáveis aos sentidos humanos.

Mamão: Contém estrogénio que pode aumentar o apetite sexual, além de fazer bem a saúde.

Manjericão: Melhora a circulação sanguínea na área dos órgãos sexuais e seu aroma é excitante.

Vinho tinto: Depois de várias pesquisas, chegaram à conclusão que as mulheres devem beber vinho (com moderação) para aumentar o seu ritmo sexual.

Tratamento Natural libido - Aumentar A Libido

 

Nesse mesmo estudo, concluiu-se que as mulheres que consumiam um/dois copos diários por dia tinham mais desejo sexual.

Desde a excitação sexual e função dependem em grande parte a sua saúde e sistema cardiovascular funcione bem, você pode começar a fazer melhorias, mudando seu estilo de vida para melhor.

 

 

Resumo das coisas que pode fazer para Aumentar a Libido:

  • Exercite-se regularmente – Melhorar a circulação do sangue pelo exercício regularmente para manter o sistema cardiovascular funcionar correctamente. A aptidão física é a chave para se sentir mais sexy, e isso traduz-se em sexo com mais prazer. No entanto, muitas vezes a melhor forma de aumentar a libido é mudar o estilo de vida, diminuindo o stress e experimentando coisas novas que melhorem o nível de vida, como alimentação, prática de exercício físico, etc.
  • Diga adeus ao tabagismo – A nicotina é um potente vaso constritor, o que significa que estreita os vasos sanguíneos e danos às veias e artérias.
  • Durma o suficiente – Muitas pessoas não têm tempo suficiente para dormir, mas se quer ter uma vida sexual melhor, certifique-se de colocar o tempo suficiente para descansar e dormir. Estudos mostram que a falta de sono pode estar ligado a questões femininas da resposta sexual e disfunção eréctil.
  • Tenha uma alimentação saudável – Quando as artérias são obstruídas com colesterol e gorduras saturadas, eles não podem trazer sangue suficiente para os órgãos genitais de excitação.  A melhor maneira de combater esses problemas é ter uma dieta equilibrada que inclua frutas coloridas e vegetais porque são ricos em antioxidantes. Alimentos com ômega-3 ácidos também são óptimos para melhorar o desejo sexual e aumentar a libido

tratamento natural - Aumentar A Libido

Confira alguns métodos naturais que podem ser utilizados para aumentar a sua libido:

Experimente frutas afrodisíacas

O consumo de frutas afrodisíacas pode trazer uma significativa melhora nos níveis da libido. Experimente adicionar frutas como bananas, figos e abacates à sua alimentação diária e irá notar um aumento do seu apetite sexual.

Não exagere no álcool

Apesar de que consumir um pouco de álcool aumente a sua libido e desejo por relações sexuais, não exagere. O excesso de bebidas alcoólicas pode prejudicar a sua performance, uma vez que afecta a habilidade do seu organismo de ter uma erecção.

Não economize no chocolate

Ao longo da história, o chocolate tem sido um grande símbolo de desejo e prazer em diferentes culturas. Isso não acontece só por causa do seu delicioso sabor, mas também porque ele é conhecido por aumentar o prazer sexual. Estudos apontam que o chocolate liberta substâncias no corpo humano que aumentam o desejo sexual.

A abóbora ajuda a aumentar a libido devido a grande quantidade de zinco (Zn) presente em sua polpa e sementes. Com propriedades antioxidantes, o zinco é essencial para o bom funcionamento dos órgãos reprodutores.

Melhore os seus hábitos de sono

Um estilo de vida muito activo pode parecer animador, mas não se esqueça de cuidar bem do seu corpo. Se não dormir o suficiente, a sua libido pode ser  prejudicada por isso. Nesse caso, aumentar o número de horas de sono por dia irá trazer bons resultados e causar o aumento da sua libido.

Cada um tem um nível de libido diferente, afinal, não existem padrões normais e comparar o seu com outra pessoa só prejudica as coisas. Então antes de ir ao médico, procure saber se o problema pela falta de desejo sexual não tem a ver com o seu relacionamento.

É preciso tempo

Não é, ou não deveria ser, novidade para ninguém: uma mulher demora mais tempo a ficar excitada e lubrificada. É assim a natureza. Mais: se sentir que os preliminares estão a ser apressados ou a acontecer como mais um ponto a despachar na lista de tarefas, esqueçam, porque não há forma de funcionar.

As rapidinhas funcionam melhor nos filmes, do que na vida real.

Lembre-se que o desejo sexual faz parte da nossa vida, por isso tente combater os contras para voltar a ter uma vida sexual perfeita e activa.

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AVISO: Este artigo é meramente informativo, não temos capacidade para receitar nenhum tratamento médico nem realizar nenhum tipo de diagnóstico.
Consulte o seu médico no caso de apresentar qualquer tipo de condição ou mal-estar.
2 Comentários
  1. Diana

    | Responder

    Vou levar estas dicas! 🙂

  2. Joaquim

    | Responder

    gostei do artigo, visite a minha loja de Maquinas cafe

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